Ориз

Ориз

Кафяв, дългозърнест, готвен

100 г съдържат:

  • 111 калории
  • 2.58 г протеин
  • 22.96 г въглехидрати
  • 0.90 г мазнини

Мазнини

Мазнини 0.90 г
    Мононенаситени мазнини 0.33 г
    Полиненаситени мазнини 0.32 г
    Наситени мазнини 0.18 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.42 мг
Калий 43 мг
Калций 10 мг
Магнезий 43 мг
Манган 0.91 мг
Мед 0.10 мг
Натрий 5 мг
Селен 9.80 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 83 мг
Цинк 0.63 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 73.09 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.46 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1