Мащерка, бабина душица
Сушена
100 г съдържат:
- 276 калории
- 9.11 г протеин
- 63.94 г въглехидрати
- 7.43 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 37 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | 1.71 г |
| Галактоза | Няма данни |
| Глюкоза | Няма данни |
| Захароза | Няма данни |
| Лактоза | Няма данни |
| Малтоза | Няма данни |
| Фруктоза | Няма данни |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 3,800 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.51 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.40 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 4.94 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 43.60 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | Няма данни |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.55 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0 мкг |
| Витамин C | 50 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | 7.48 мг |
| Витамин K1 | 1,714.50 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | Няма данни |
| Аргинин | Няма данни |
| Аспарагинова киселина | Няма данни |
| Валин | 0.50 г |
| Глицин | Няма данни |
| Глутамин | Няма данни |
| Изолевцин | 0.47 г |
| Левцин | 0.43 г |
| Лизин | 0.21 г |
| Метионин | Няма данни |
| Пролин | Няма данни |
| Серин | Няма данни |
| Тирозин | Няма данни |
| Треонин | 0.25 г |
| Триптофан | 0.19 г |
| Фенилаланин | Няма данни |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | Няма данни |
| Цистин | Няма данни |
Мазнини
| Мазнини | 7.43 г |
| Мононенаситени мазнини | 0.47 г |
| Полиненаситени мазнини | 1.19 г |
| Наситени мазнини | 2.73 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 123.60 мг |
| Калий | 814 мг |
| Калций | 1,890 мг |
| Манезий | 220 мг |
| Манан | 7.87 мг |
| Мед | 0.86 мг |
| Натрий | 55 мг |
| Селен | 4.60 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 201 мг |
| Цинк | 6.18 мг |
Стероли
| Холестерол | 0 мг |
| Фитостероли | 163 мг |
| Стимастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече