Хляб

Хляб

Многозърнест (с цели зърна)

100 г съдържат:

  • 265 калории
  • 13.36 г протеин
  • 43.34 г въглехидрати
  • 4.23 г мазнини

Минерали

Желязо 2.50 мг
Калий 230 мг
Калций 103 мг
Магнезий 78 мг
Манган 2.03 мг
Мед 0.28 мг
Натрий 381 мг
Селен 32.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 228 мг
Цинк 1.70 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 36.94 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.13 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1