Месо от гърба, с кожа, готвено, печено
100 г съдържат:
Бетаин | 5.70 мг |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.05 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.22 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 3.45 мг |
Витамин B4 (Холин) | 67.60 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.07 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.30 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.34 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 1 IU |
Витамин E | 0.59 мг |
Витамин K1 | 4.50 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.73 г |
Аргинин | 1.89 г |
Аспарагинова киселина | 2.55 г |
Валин | 1.37 г |
Глицин | 1.79 г |
Глутамин | 4.17 г |
Изолевцин | 1.30 г |
Левцин | 2.03 г |
Лизин | 2.36 г |
Метионин | 0.73 г |
Пролин | 1.33 г |
Серин | 1.17 г |
Тирозин | 0.98 г |
Треонин | 1.15 г |
Триптофан | 0.29 г |
Фенилаланин | 1.03 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.78 г |
Цистин | 0.30 г |
Мазнини | 14.38 г |
Мононенаситени мазнини | 5 г |
Полиненаситени мазнини | 3.70 г |
Наситени мазнини | 4.18 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 91 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |