Сирене

Сирене

Нискомаслено, чедър или колби

100 г съдържат:

  • 173 калории
  • 24.35 г протеин
  • 1.91 г въглехидрати
  • 7 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.52 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.63 г
Аргинин 0.85 г
Аспарагинова киселина 1.44 г
Валин 1.50 г
Глицин 0.39 г
Глутамин 5.48 г
Изолевцин 1.39 г
Левцин 2.15 г
Лизин 1.87 г
Метионин 0.59 г
Пролин 2.53 г
Серин 1.31 г
Тирозин 1.08 г
Треонин 0.80 г
Триптофан 0.29 г
Фенилаланин 1.18 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.79 г
Цистин 0.11 г

Минерали

Желязо 0.42 мг
Калий 66 мг
Калций 415 мг
Магнезий 16 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 873 мг
Селен 14.50 мкг
Флуорид 34.90 мкг
Фосфор 484 мг
Цинк 1.82 мг

Стероли

Холестерол 21 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 63.10 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 3.64 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1