Яйце

Яйце

Жълтък, суров

100 г съдържат:

  • 322 калории
  • 15.86 г протеин
  • 3.59 г въглехидрати
  • 26.54 г мазнини

Мазнини

Мазнини 26.54 г
    Мононенаситени мазнини 11.74 г
    Полиненаситени мазнини 4.20 г
    Наситени мазнини 9.55 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.73 мг
Калий 109 мг
Калций 129 мг
Магнезий 5 мг
Манган 0.06 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 48 мг
Селен 56 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 390 мг
Цинк 2.30 мг

Стероли

Холестерол 1,085 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 52.31 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.71 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1