Морски костур

Морски костур

Суров

100 г съдържат:

  • 97 калории
  • 18.43 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 2 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.12 г
Аргинин 1.10 г
Аспарагинова киселина 1.89 г
Валин 0.95 г
Глицин 0.89 г
Глутамин 2.75 г
Изолевцин 0.85 г
Левцин 1.50 г
Лизин 1.69 г
Метионин 0.55 г
Пролин 0.65 г
Серин 0.75 г
Тирозин 0.62 г
Треонин 0.81 г
Триптофан 0.21 г
Фенилаланин 0.72 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.54 г
Цистин 0.20 г

Минерали

Желязо 0.29 мг
Калий 256 мг
Калций 10 мг
Магнезий 41 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 68 мг
Селен 36.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 194 мг
Цинк 0.40 мг

Стероли

Холестерол 41 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 78.27 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.09 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1