Сусамови ядки

Сусамови ядки

Печени, със сол

100 г съдържат:

  • 567 калории
  • 16.96 г протеин
  • 26.04 г въглехидрати
  • 48 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 16.90 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.48 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.89 г
Аргинин 2.52 г
Аспарагинова киселина 1.57 г
Валин 0.95 г
Глицин 1.16 г
Глутамин 3.78 г
Изолевцин 0.73 г
Левцин 1.30 г
Лизин 0.54 г
Метионин 0.56 г
Пролин 0.77 г
Серин 0.93 г
Тирозин 0.71 г
Треонин 0.70 г
Триптофан 0.37 г
Фенилаланин 0.90 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.50 г
Цистин 0.34 г

Мазнини

Мазнини 48 г
    Мононенаситени мазнини 18.13 г
    Полиненаситени мазнини 21.04 г
    Наситени мазнини 6.72 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 7.78 мг
Калий 406 мг
Калций 131 мг
Магнезий 346 мг
Манган 1.43 мг
Мед 1.46 мг
Натрий 588 мг
Селен 34.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 774 мг
Цинк 10.23 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 5 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 4 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1