Бакла

Бакла

Узрели семена, готвени, варени, без сол

100 г съдържат:

  • 110 калории
  • 7.60 г протеин
  • 19.65 г въглехидрати
  • 0.40 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 5.40 г
Нишесте Няма данни
Захари 1.82 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.31 г
Аргинин 0.70 г
Аспарагинова киселина 0.85 г
Валин 0.34 г
Глицин 0.32 г
Глутамин 1.29 г
Изолевцин 0.31 г
Левцин 0.57 г
Лизин 0.49 г
Метионин 0.06 г
Пролин 0.32 г
Серин 0.35 г
Тирозин 0.24 г
Треонин 0.27 г
Триптофан 0.07 г
Фенилаланин 0.32 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.19 г
Цистин 0.10 г

Мазнини

Мазнини 0.40 г
    Мононенаситени мазнини 0.08 г
    Полиненаситени мазнини 0.16 г
    Наситени мазнини 0.07 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.50 мг
Калий 268 мг
Калций 36 мг
Магнезий 43 мг
Манган 0.42 мг
Мед 0.26 мг
Натрий 5 мг
Селен 2.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 125 мг
Цинк 1.01 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 71.54 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.81 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1