Скарида

Скарида

Готвена, влажно печена (задушена)

100 г съдържат:

  • 119 калории
  • 22.78 г протеин
  • 1.52 г въглехидрати
  • 1.70 г мазнини

Минерали

Желязо 0.32 мг
Калий 170 мг
Калций 91 мг
Магнезий 37 мг
Манган 0.05 мг
Мед 0.26 мг
Натрий 947 мг
Селен 49.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 306 мг
Цинк 1.63 мг

Стероли

Холестерол 211 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 71.56 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 3.11 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1