Костур

Костур

Сладководен, готвен, печен

100 г съдържат:

  • 146 калории
  • 24.18 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 4.73 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.46 г
Аргинин 1.45 г
Аспарагинова киселина 2.48 г
Валин 1.25 г
Глицин 1.16 г
Глутамин 3.61 г
Изолевцин 1.11 г
Левцин 1.97 г
Лизин 2.22 г
Метионин 0.72 г
Пролин 0.86 г
Серин 0.99 г
Тирозин 0.82 г
Треонин 1.06 г
Триптофан 0.27 г
Фенилаланин 0.94 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.71 г
Цистин 0.26 г

Минерали

Желязо 1.91 мг
Калий 456 мг
Калций 103 мг
Магнезий 38 мг
Манган 1.14 мг
Мед 0.12 мг
Натрий 90 мг
Селен 16.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 256 мг
Цинк 0.83 мг

Стероли

Холестерол 87 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 68.79 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.95 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1