Макарони

Макарони

Пълнозърнести, сурови

100 г съдържат:

  • 348 калории
  • 14.63 г протеин
  • 75.03 г въглехидрати
  • 1.40 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 8.30 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.46 г
Аргинин 0.52 г
Аспарагинова киселина 0.66 г
Валин 0.64 г
Глицин 0.53 г
Глутамин 5.07 г
Изолевцин 0.57 г
Левцин 1 г
Лизин 0.32 г
Метионин 0.24 г
Пролин 1.56 г
Серин 0.71 г
Тирозин 0.38 г
Треонин 0.39 г
Триптофан 0.19 г
Фенилаланин 0.73 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.34 г
Цистин 0.31 г

Мазнини

Мазнини 1.40 г
    Мононенаситени мазнини 0.20 г
    Полиненаситени мазнини 0.56 г
    Наситени мазнини 0.26 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 3.63 мг
Калий 215 мг
Калций 40 мг
Магнезий 143 мг
Манган 3.06 мг
Мед 0.45 мг
Натрий 8 мг
Селен Няма данни
Флуорид Няма данни
Фосфор 258 мг
Цинк 2.37 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 7.34 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.60 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1