Фъстъци

Всички видове, сухо печени , със сол

100 г съдържат:

587
калории
24.35 г
протеин
21.26 г
въглехидрати
49.66 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 8.40 г
Нишесте 4.39 г
Захари 4.90 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0 г
Захароза 4.90 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0 г

Аминокиселини

Аланин 0.94 г
Аргинин 2.83 г
Аспарагинова киселина 2.89 г
Валин 0.99 г
Глицин 1.43 г
Глутамин 4.95 г
Изолевцин 0.83 г
Левцин 1.54 г
Лизин 0.85 г
Метионин 0.29 г
Пролин 1.05 г
Серин 1.17 г
Тирозин 0.96 г
Треонин 0.81 г
Триптофан 0.23 г
Фенилаланин 1.23 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.60 г
Цистин 0.30 г

Минерали

Желязо 1.58 мг
Калий 634 мг
Калций 58 мг
Магнезий 178 мг
Манган 1.79 мг
Мед 0.43 мг
Натрий 410 мг
Селен 9.30 мкг
Флуорид 16 мкг
Фосфор 363 мг
Цинк 2.77 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 1.81 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.92 г
top-arrow