Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, каре (котлети), обезкостено, готвено, пържено

100 г съдържат:

  • 163 калории
  • 28.75 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 4.50 г мазнини

Мазнини

Мазнини 4.50 г
    Мононенаситени мазнини 1.82 г
    Полиненаситени мазнини 0.79 г
    Наситени мазнини 1.52 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.71 мг
Калий 416 мг
Калций 11 мг
Магнезий 25 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 56 мг
Селен 46.10 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 294 мг
Цинк 2.04 мг

Стероли

Холестерол 80 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 66.41 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.43 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1