Раковина

Раковина

Сурова

100 г съдържат:

  • 69 калории
  • 12.06 г протеин
  • 3.18 г въглехидрати
  • 0.49 г мазнини

Минерали

Желязо 0.38 мг
Калий 205 мг
Калций 6 мг
Магнезий 22 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 392 мг
Селен 12.80 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 334 мг
Цинк 0.91 мг

Стероли

Холестерол 24 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 82.53 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.74 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1