Месо за печене или пържене, гръб, месо с кожа, готвено, на скара
100 г съдържат:
Бетаин | 6.70 мг |
Витамин A | 92 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.07 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.19 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 5.93 мг |
Витамин B4 (Холин) | 58.90 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.20 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.14 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.68 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | Няма данни |
Витамин E | 0.28 мг |
Витамин K1 | 0 мкг |
Витамин K2 (MK04) | 24.30 |
Аланин | 1.40 г |
Аргинин | 1.47 г |
Аспарагинова киселина | 2.15 г |
Валин | 1.19 г |
Глицин | 1.53 г |
Глутамин | 3.45 г |
Изолевцин | 1.04 г |
Левцин | 1.81 г |
Лизин | 1.90 г |
Метионин | 0.72 г |
Пролин | 1.33 г |
Серин | 0.72 г |
Тирозин | 0.66 г |
Треонин | 0.67 г |
Триптофан | 0.23 г |
Фенилаланин | 0.86 г |
Хидроксипролин | 0.26 г |
Хистидин | 0.71 г |
Цистин | 0.26 г |
Мазнини | 18.59 г |
Мононенаситени мазнини | 8.16 г |
Полиненаситени мазнини | 2.72 г |
Наситени мазнини | 4.92 г |
Трансмазнини | 0.23 г |
Холестерол | 128 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |