Яйце

Яйце

Цяло, пържено

100 г съдържат:

  • 196.00 калории
  • 13.61 г протеин
  • 0.83 г въглехидрати
  • 14.84 г мазнини

Минерали

Желязо 1.89 мг
Калий 152.00 мг
Калций 62.00 мг
Магнезий 13.00 мг
Манган 0.03 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 207.00 мг
Селен 33.10 мкг
Флуорид 1.20 мкг
Фосфор 215.00 мг
Цинк 1.39 мг

Стероли

Холестерол 401.00 мг
Фитостероли 8.00 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0.00 г
Вода 69.47 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг
Пепел 1.26 г
apple-placeholderarrowback-arrowbb-hexbb-lettersbeginner-wizardbodyweight-wizardbookmarkGroupcartcheckoutclosecrossdiarydocumentdumbbell-wizardexpert-wizardfacebook-iconfacebookfemale-wizardfemalefootnotesforum-blockforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-new-postforum-recommendforum-subscribeforumgains-wizardgoogle+gym-wizardhabitinstagramleft-arrowlogo-smallloss-wizardmailmaintain-wizardmale-wizardmaleman-placeholdermeasurementsmedium-wizardmessagesmy-bbnewsletterphotosplaceholderpollprofileread-laterreadingright-arrowsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestarstoresubmit-arrowticktop-arrowtwitterTwitterwoman-placeholder1