Яйце

Яйце

Цяло, пържено

100 г съдържат:

  • 196 калории
  • 13.61 г протеин
  • 0.83 г въглехидрати
  • 14.84 г мазнини

Минерали

Желязо 1.89 мг
Калий 152 мг
Калций 62 мг
Магнезий 13 мг
Манган 0.03 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 207 мг
Селен 33.10 мкг
Флуорид 1.20 мкг
Фосфор 215 мг
Цинк 1.39 мг

Стероли

Холестерол 401 мг
Фитостероли 8 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 69.47 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.26 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1