Сусам

Сусам

Суров

100 г съдържат:

  • 573 калории
  • 17.73 г протеин
  • 23.45 г въглехидрати
  • 49.67 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 11.80 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.30 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.93 г
Аргинин 2.63 г
Аспарагинова киселина 1.65 г
Валин 0.99 г
Глицин 1.22 г
Глутамин 3.96 г
Изолевцин 0.76 г
Левцин 1.36 г
Лизин 0.57 г
Метионин 0.59 г
Пролин 0.81 г
Серин 0.97 г
Тирозин 0.74 г
Треонин 0.74 г
Триптофан 0.39 г
Фенилаланин 0.94 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.52 г
Цистин 0.36 г

Мазнини

Мазнини 49.67 г
    Мононенаситени мазнини 18.76 г
    Полиненаситени мазнини 21.77 г
    Наситени мазнини 6.96 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 14.55 мг
Калий 468 мг
Калций 975 мг
Магнезий 351 мг
Манган 2.46 мг
Мед 4.08 мг
Натрий 11 мг
Селен 34.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 629 мг
Цинк 7.75 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 714 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 4.69 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 4.45 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1