Бразилски орех

Сушен

100 г съдържат:

659
калории
14.32 г
протеин
11.74 г
въглехидрати
67.10 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 7.50 г
Нишесте 0.25 г
Захари 2.33 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0 г
Захароза 2.33 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0 г

Аминокиселини

Аланин 0.61 г
Аргинин 2.14 г
Аспарагинова киселина 1.33 г
Валин 0.76 г
Глицин 0.73 г
Глутамин 3.19 г
Изолевцин 0.52 г
Левцин 1.19 г
Лизин 0.49 г
Метионин 1.12 г
Пролин 0.71 г
Серин 0.68 г
Тирозин 0.42 г
Треонин 0.37 г
Триптофан 0.14 г
Фенилаланин 0.64 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.41 г
Цистин 0.31 г

Мазнини

Мазнини 67.10 г
    Мононенаситени мазнини 23.88 г
    Полиненаситени мазнини 24.40 г
    Наситени мазнини 16.13 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.43 мг
Калий 659 мг
Калций 160 мг
Магнезий 376 мг
Манган 1.22 мг
Мед 1.74 мг
Натрий 3 мг
Селен 1,917 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 725 мг
Цинк 4.06 мг

Още

Алкохол 0 г
Вода 3.42 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 3.43 г
top-arrow