Ориз

Ориз

Бял, дългозърнест, готвен

100 г съдържат:

  • 130 калории
  • 2.69 г протеин
  • 28.17 г въглехидрати
  • 0.28 г мазнини

Мазнини

Мазнини 0.28 г
    Мононенаситени мазнини 0.09 г
    Полиненаситени мазнини 0.08 г
    Наситени мазнини 0.08 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.20 мг
Калий 35 мг
Калций 10 мг
Магнезий 12 мг
Манган 0.47 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 1 мг
Селен 7.50 мкг
Флуорид 41.10 мкг
Фосфор 43 мг
Цинк 0.49 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 68.44 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.41 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1