Шунка

Шунка

Нарязана на филии, (приблизителен 11% мазнини)

100 г съдържат:

  • 163 калории
  • 16.60 г протеин
  • 3.83 г въглехидрати
  • 8.60 г мазнини

Мазнини

Мазнини 8.60 г
    Мононенаситени мазнини 4.35 г
    Полиненаситени мазнини 0.79 г
    Наситени мазнини 2.94 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.02 мг
Калий 287 мг
Калций 24 мг
Магнезий 22 мг
Манган 0.56 мг
Мед 0.09 мг
Натрий 1,143 мг
Селен 20.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 153 мг
Цинк 1.35 мг

Стероли

Холестерол 57 мг
Фитостероли 5 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 67.27 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 3.70 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1