Пуешко

Пуешко

Тъмно месо без кожа, готвено, печено

100 г съдържат:

  • 173 калории
  • 27.71 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 6.04 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.50 г
Аргинин 1.57 г
Аспарагинова киселина 2.22 г
Валин 0.89 г
Глицин 1.18 г
Глутамин 3.76 г
Изолевцин 0.79 г
Левцин 1.92 г
Лизин 2.29 г
Метионин 0.73 г
Пролин 1.50 г
Серин 1.10 г
Тирозин 0.82 г
Треонин 1.01 г
Триптофан 0.30 г
Фенилаланин 0.89 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.75 г
Цистин 0.26 г

Минерали

Желязо 1.43 мг
Калий 227 мг
Калций 17 мг
Магнезий 27 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.13 мг
Натрий 104 мг
Селен 31.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 212 мг
Цинк 3.51 мг

Стероли

Холестерол 128 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 65.23 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.12 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1