Боб

Боб

Кралски червен овален боб, узрял, готвен, варен, без сол

100 г съдържат:

  • 123 калории
  • 9.49 г протеин
  • 21.85 г въглехидрати
  • 0.17 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 9.30 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.40 г
Аргинин 0.59 г
Аспарагинова киселина 1.15 г
Валин 0.50 г
Глицин 0.37 г
Глутамин 1.45 г
Изолевцин 0.42 г
Левцин 0.76 г
Лизин 0.65 г
Метионин 0.14 г
Пролин 0.40 г
Серин 0.52 г
Тирозин 0.27 г
Треонин 0.40 г
Триптофан 0.11 г
Фенилаланин 0.51 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.26 г
Цистин 0.10 г

Мазнини

Мазнини 0.17 г
    Мононенаситени мазнини 0.01 г
    Полиненаситени мазнини 0.09 г
    Наситени мазнини 0.02 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.77 мг
Калий 378 мг
Калций 44 мг
Магнезий 42 мг
Манган 0.26 мг
Мед 0.26 мг
Натрий 5 мг
Селен 1.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 142 мг
Цинк 0.90 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 66.99 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.50 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1