Щраус
100 г съдържат:
- 116 калории
- 21.99 г протеин
- 0 г въглехидрати
- 2.40 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 0 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | 0 г |
| Галактоза | Няма данни |
| Глюкоза | Няма данни |
| Захароза | Няма данни |
| Лактоза | Няма данни |
| Малтоза | Няма данни |
| Фруктоза | Няма данни |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.20 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.29 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 4.76 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.18 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.52 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 5.01 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | Няма данни |
| Витамин E | 0.20 мг |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | 1.41 г |
| Аргинин | 1.50 г |
| Аспарагинова киселина | 2.06 г |
| Валин | 1.09 г |
| Глицин | 1.47 г |
| Глутамин | 3.37 г |
| Изолевцин | 1.05 г |
| Левцин | 1.79 г |
| Лизин | 1.94 г |
| Метионин | 0.62 г |
| Пролин | 1.15 г |
| Серин | 0.88 г |
| Тирозин | 0.72 г |
| Треонин | 0.97 г |
| Триптофан | 0.20 г |
| Фенилаланин | 0.91 г |
| Хидроксипролин | 0.39 г |
| Хистидин | 0.55 г |
| Цистин | 0.23 г |
Мазнини
| Мазнини | 2.40 г |
| Мононенаситени мазнини | 0.85 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.52 г |
| Наситени мазнини | 0.81 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 3.54 мг |
| Калий | 315 мг |
| Калций | 5 мг |
| Магнезий | 22 мг |
| Манган | 0.02 мг |
| Мед | 0.14 мг |
| Натрий | 72 мг |
| Селен | 35.80 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 216 мг |
| Цинк | 3.80 мг |
Стероли
| Холестерол | 71 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече