Океански костур

Океански костур

Атлантически, готвен, печен

100 г съдържат:

  • 96 калории
  • 18.51 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 1.87 г мазнини

Минерали

Желязо 0.27 мг
Калий 226 мг
Калций 34 мг
Магнезий 27 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.03 мг
Натрий 347 мг
Селен 34.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 300 мг
Цинк 0.35 мг

Стероли

Холестерол 63 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 74.24 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.60 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1