Шам-фъстък

Суров

100 г съдържат:

562
калории
20.27 г
протеин
27.51 г
въглехидрати
45.39 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 10.30 г
Нишесте 1.67 г
Захари 7.66 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза 0.32 г
Захароза 6.87 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0.17 г
Фруктоза 0.24 г

Аминокиселини

Аланин 0.91 г
Аргинин 2.01 г
Аспарагинова киселина 1.80 г
Валин 1.23 г
Глицин 0.95 г
Глутамин 3.79 г
Изолевцин 0.89 г
Левцин 1.54 г
Лизин 1.14 г
Метионин 0.34 г
Пролин 0.81 г
Серин 1.22 г
Тирозин 0.41 г
Треонин 0.67 г
Триптофан 0.27 г
Фенилаланин 1.05 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.50 г
Цистин 0.36 г

Минерали

Желязо 3.92 мг
Калий 1,025 мг
Калций 105 мг
Магнезий 121 мг
Манган 1.20 мг
Мед 1.30 мг
Натрий 1 мг
Селен 7 мкг
Флуорид 3.40 мкг
Фосфор 490 мг
Цинк 2.20 мг

Още

Алкохол 0 г
Вода 3.91 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.91 г
top-arrow