Прясно, филе, бон филе (котлети), обезкостено, крехко и тлъсто, сурово
100 г съдържат:
Бетаин | 3.10 мг |
Витамин A | 4 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.67 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.19 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 7.99 мг |
Витамин B4 (Холин) | 57.80 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.73 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.73 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.53 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 18 IU |
Витамин E | 0.13 мг |
Витамин K1 | 0 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.27 г |
Аргинин | 1.43 г |
Аспарагинова киселина | 2.11 г |
Валин | 1.13 г |
Глицин | 0.97 г |
Глутамин | 3.44 г |
Изолевцин | 1.06 г |
Левцин | 1.84 г |
Лизин | 2 г |
Метионин | 0.59 г |
Пролин | 0.87 г |
Серин | 0.93 г |
Тирозин | 0.82 г |
Треонин | 0.97 г |
Триптофан | 0.23 г |
Фенилаланин | 0.91 г |
Хидроксипролин | 0.06 г |
Хистидин | 0.93 г |
Цистин | 0.25 г |
Мазнини | 6.94 г |
Мононенаситени мазнини | 2.99 г |
Полиненаситени мазнини | 0.88 г |
Наситени мазнини | 2.45 г |
Трансмазнини | 0.06 г |
Холестерол | 67 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.