Свинско

Свинско

Обработено, шунка, крехко (приблизително 4% мазнини), консервирана, печена във фурна

100 г съдържат:

  • 136 калории
  • 21.16 г протеин
  • 0.52 г въглехидрати
  • 4.88 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.21 г
Аргинин 1.31 г
Аспарагинова киселина 1.95 г
Валин 0.95 г
Глицин 1.04 г
Глутамин 3.12 г
Изолевцин 0.91 г
Левцин 1.65 г
Лизин 1.82 г
Метионин 0.55 г
Пролин 0.90 г
Серин 0.82 г
Тирозин 0.69 г
Треонин 0.94 г
Триптофан 0.24 г
Фенилаланин 0.82 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.84 г
Цистин 0.25 г

Мазнини

Мазнини 4.88 г
    Мононенаситени мазнини 2.49 г
    Полиненаситени мазнини 0.44 г
    Наситени мазнини 1.60 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.92 мг
Калий 348 мг
Калций 6 мг
Магнезий 21 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.05 мг
Натрий 1,135 мг
Селен 17.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 209 мг
Цинк 2.23 мг

Стероли

Холестерол 30 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 69.45 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 4 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1