Свинско месо

Свинско месо

Обработено, бут, обезкостен, крехко и тлъсто

100 г съдържат:

  • 162 калории
  • 18.26 г протеин
  • 2.28 г въглехидрати
  • 8.39 г мазнини

Мазнини

Мазнини 8.39 г
    Мононенаситени мазнини 3.94 г
    Полиненаситени мазнини 0.93 г
    Наситени мазнини 2.70 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.90 мг
Калий 297 мг
Калций 7 мг
Магнезий 18 мг
Манган 0.03 мг
Мед 0.09 мг
Натрий 1,278 мг
Селен 16.30 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 236 мг
Цинк 2.05 мг

Стероли

Холестерол 53 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 66.92 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 4.15 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1