Ему

Ему

Плоско филе, сурово

100 г съдържат:

  • 102 калории
  • 22.25 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 0.74 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Мазнини

Мазнини 0.74 г
    Мононенаситени мазнини 0.30 г
    Полиненаситени мазнини 0.10 г
    Наситени мазнини 0.19 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 5 мг
Калий 240 мг
Калций 3 мг
Магнезий 31 мг
Манган 0.03 мг
Мед 0.21 мг
Натрий 150 мг
Селен 31.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 229 мг
Цинк 3 мг

Стероли

Холестерол 71 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 75.40 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.93 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1