Боб

Боб

Червен овален боб, узрял, готвен, варен, без сол

100 г съдържат:

  • 127 калории
  • 8.67 г протеин
  • 22.80 г въглехидрати
  • 0.50 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 7.40 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.32 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.36 г
Аргинин 0.54 г
Аспарагинова киселина 1.05 г
Валин 0.45 г
Глицин 0.34 г
Глутамин 1.32 г
Изолевцин 0.38 г
Левцин 0.69 г
Лизин 0.60 г
Метионин 0.13 г
Пролин 0.37 г
Серин 0.47 г
Тирозин 0.24 г
Треонин 0.37 г
Триптофан 0.10 г
Фенилаланин 0.47 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.24 г
Цистин 0.09 г

Мазнини

Мазнини 0.50 г
    Мононенаситени мазнини 0.04 г
    Полиненаситени мазнини 0.28 г
    Наситени мазнини 0.07 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.94 мг
Калий 403 мг
Калций 28 мг
Магнезий 45 мг
Манган 0.48 мг
Мед 0.24 мг
Натрий 2 мг
Селен 1.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 142 мг
Цинк 1.07 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 66.94 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.09 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1