С тиква
100 г съдържат:
Бетаин | 7.30 мг |
Витамин A | 3,434 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.18 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.12 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 1.11 мг |
Витамин B4 (Холин) | 37.50 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.45 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.06 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 16 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.35 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 2 IU |
Витамин E | 0.76 мг |
Витамин K1 | 13.20 мкг |
Витамин K2 (MK04) | 0 |
Аланин | 0.15 г |
Аргинин | 0.15 г |
Аспарагинова киселина | 0.30 г |
Валин | 0.21 г |
Глицин | 0.12 г |
Глутамин | 0.84 г |
Изолевцин | 0.16 г |
Левцин | 0.30 г |
Лизин | 0.19 г |
Метионин | 0.25 г |
Пролин | 0.29 г |
Серин | 0.22 г |
Тирозин | 0.12 г |
Треонин | 0.15 г |
Триптофан | 0.05 г |
Фенилаланин | 0.18 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.09 г |
Цистин | 0.06 г |
Мазнини | 9.75 г |
Мононенаситени мазнини | 4.60 г |
Полиненаситени мазнини | 1.77 г |
Наситени мазнини | 1.99 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 26 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |