Свинско

Свинско

Обработено, шунка, (приблизително % мазнини), консервирана, печена във фурна

100 г съдържат:

  • 226 калории
  • 20.53 г протеин
  • 0.42 г въглехидрати
  • 15.20 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.17 г
Аргинин 1.27 г
Аспарагинова киселина 1.90 г
Валин 0.92 г
Глицин 1.01 г
Глутамин 3.03 г
Изолевцин 0.88 г
Левцин 1.60 г
Лизин 1.76 г
Метионин 0.54 г
Пролин 0.87 г
Серин 0.80 г
Тирозин 0.67 г
Треонин 0.92 г
Триптофан 0.23 г
Фенилаланин 0.79 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.81 г
Цистин 0.24 г

Мазнини

Мазнини 15.20 г
    Мононенаситени мазнини 7.07 г
    Полиненаситени мазнини 1.78 г
    Наситени мазнини 5.04 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.37 мг
Калий 357 мг
Калций 8 мг
Магнезий 17 мг
Манган 0.03 мг
Мед 0.13 мг
Натрий 941 мг
Селен 35.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 243 мг
Цинк 2.50 мг

Стероли

Холестерол 62 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 60.93 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 2.93 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1