Ябълки

Ябълки

Сурови, без кора (обелени), сготвени, в микровълнова печка

100 г съдържат:

  • 56 калории
  • 0.28 г протеин
  • 14.41 г въглехидрати
  • 0.42 г мазнини

Мазнини

Мазнини 0.42 г
    Мононенаситени мазнини 0.02 г
    Полиненаситени мазнини 0.12 г
    Наситени мазнини 0.07 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.17 мг
Калий 93 мг
Калций 5 мг
Магнезий 3 мг
Манган 0.14 мг
Мед 0.05 мг
Натрий 1 мг
Селен 0.30 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 8 мг
Цинк 0.04 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 84.63 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.26 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1