Домашно, крак, цял (джолан и филе), креско и тлъсто, готвено, печено във фурна
100 г съдържат:
Бетаин | 12.70 мг |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.10 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.27 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 6.59 мг |
Витамин B4 (Холин) | 96.30 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.68 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.15 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 2.59 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 2 IU |
Витамин E | 0.15 мг |
Витамин K1 | 4.20 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.54 г |
Аргинин | 1.52 г |
Аспарагинова киселина | 2.25 г |
Валин | 1.38 г |
Глицин | 1.25 г |
Глутамин | 3.71 г |
Изолевцин | 1.23 г |
Левцин | 1.99 г |
Лизин | 2.26 г |
Метионин | 0.66 г |
Пролин | 1.07 г |
Серин | 0.95 г |
Тирозин | 0.86 г |
Треонин | 1.09 г |
Триптофан | 0.30 г |
Фенилаланин | 1.04 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.81 г |
Цистин | 0.31 г |
Мазнини | 16.48 г |
Мононенаситени мазнини | 6.96 г |
Полиненаситени мазнини | 1.18 г |
Наситени мазнини | 6.89 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 93 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |