Авокадо

Сурово, калифорния

100 г съдържат:

167
калории
1.96 г
протеин
8.64 г
въглехидрати
15.41 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 6.80 г
Нишесте 0.11 г
Захари 0.30 г
Галактоза 0.08 г
Глюкоза 0.08 г
Захароза 0.06 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.08 г

Аминокиселини

Аланин 0.11 г
Аргинин 0.09 г
Аспарагинова киселина 0.23 г
Валин 0.11 г
Глицин 0.10 г
Глутамин 0.28 г
Изолевцин 0.08 г
Левцин 0.14 г
Лизин 0.13 г
Метионин 0.04 г
Пролин 0.10 г
Серин 0.11 г
Тирозин 0.05 г
Треонин 0.07 г
Триптофан 0.03 г
Фенилаланин 0.10 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.05 г
Цистин 0.03 г

Мазнини

Мазнини 15.41 г
    Мононенаситени мазнини 9.80 г
    Полиненаситени мазнини 1.82 г
    Наситени мазнини 2.13 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.61 мг
Калий 507 мг
Калций 13 мг
Магнезий 29 мг
Манган 0.15 мг
Мед 0.17 мг
Натрий 8 мг
Селен 0.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 54 мг
Цинк 0.68 мг

Още

Алкохол Няма данни
Вода 72.33 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.66 г
top-arrow