Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, контра филе/ горно филе (котлети), обезкостено, крехко и тлъсто, пържено

100 г съдържат:

  • 273 калории
  • 25.82 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 18.05 г мазнини

Мазнини

Мазнини 18.05 г
    Мононенаситени мазнини 7.96 г
    Полиненаситени мазнини 2.08 г
    Наситени мазнини 6.72 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.73 мг
Калий 428 мг
Калций 11 мг
Магнезий 24 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 50 мг
Селен 41.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 228 мг
Цинк 2.04 мг

Стероли

Холестерол 73 мг
Фитостероли 3 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 56.34 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.18 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1