Сготвено, на микровълнова фурна
100 г съдържат:
| Бетаин | 30.20 мг |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.32 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.10 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 6.51 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 40.80 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.99 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.04 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.44 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | Няма данни |
| Витамин E | 0.37 мг |
| Витамин K1 | 4.20 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 0.80 г |
| Аргинин | 0.93 г |
| Аспарагинова киселина | 1.31 г |
| Валин | 0.71 г |
| Глицин | 0.71 г |
| Глутамин | 2.45 г |
| Изолевцин | 0.67 г |
| Левцин | 1.11 г |
| Лизин | 1.07 г |
| Метионин | 0.33 г |
| Пролин | 0.75 г |
| Серин | 0.59 г |
| Тирозин | 0.35 г |
| Треонин | 0.61 г |
| Триптофан | 0.20 г |
| Фенилаланин | 0.57 г |
| Хидроксипролин | 0.11 г |
| Хистидин | 0.46 г |
| Цистин | 0.18 г |
| Мазнини | 12.89 г |
| Мононенаситени мазнини | 5.71 г |
| Полиненаситени мазнини | 2.79 г |
| Наситени мазнини | 3.20 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
| Холестерол | 45 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
