Пшеница

Пшеница

Мека, червена

100 г съдържат:

  • 331 калории
  • 10.35 г протеин
  • 74.24 г въглехидрати
  • 1.56 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 12.50 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.41 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.41 г
Аргинин 0.52 г
Аспарагинова киселина 0.56 г
Валин 0.50 г
Глицин 0.46 г
Глутамин 3.66 г
Изолевцин 0.40 г
Левцин 0.76 г
Лизин 0.32 г
Метионин 0.17 г
Пролин 1.17 г
Серин 0.54 г
Тирозин 0.33 г
Треонин 0.34 г
Триптофан Няма данни
Фенилаланин 0.51 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.26 г
Цистин 0.30 г

Мазнини

Мазнини 1.56 г
    Мононенаситени мазнини 0.18 г
    Полиненаситени мазнини 0.66 г
    Наситени мазнини 0.29 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 3.21 мг
Калий 397 мг
Калций 27 мг
Магнезий 126 мг
Манган 4.39 мг
Мед 0.45 мг
Натрий 2 мг
Селен Няма данни
Флуорид Няма данни
Фосфор 493 мг
Цинк 2.63 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 12.17 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.68 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1