Боб

Боб

Черен, зрял, готвен, варен

100 г съдържат:

  • 132 калории
  • 8.86 г протеин
  • 23.71 г въглехидрати
  • 0.54 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 8.70 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.37 г
Аргинин 0.55 г
Аспарагинова киселина 1.07 г
Валин 0.46 г
Глицин 0.35 г
Глутамин 1.35 г
Изолевцин 0.39 г
Левцин 0.71 г
Лизин 0.61 г
Метионин 0.13 г
Пролин 0.38 г
Серин 0.48 г
Тирозин 0.25 г
Треонин 0.37 г
Триптофан 0.11 г
Фенилаланин 0.48 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.25 г
Цистин 0.10 г

Мазнини

Мазнини 0.54 г
    Мононенаситени мазнини 0.05 г
    Полиненаситени мазнини 0.23 г
    Наситени мазнини 0.14 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.10 мг
Калий 355 мг
Калций 27 мг
Магнезий 70 мг
Манган 0.44 мг
Мед 0.21 мг
Натрий 1 мг
Селен 1.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 140 мг
Цинк 1.12 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 65.74 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.15 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1