Месо за печене или пържене,кълка, месо, сурово
100 г съдържат:
| Бетаин | 8.70 мг |
| Витамин A | 22 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.09 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.22 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 5.20 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 56.70 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.10 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.38 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.51 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 1 IU |
| Витамин E | 0.18 мг |
| Витамин K1 | 2.90 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 1.16 г |
| Аргинин | 1.36 г |
| Аспарагинова киселина | 1.91 г |
| Валин | 0.94 г |
| Глицин | 0.89 г |
| Глутамин | 3.18 г |
| Изолевцин | 0.93 г |
| Левцин | 1.65 г |
| Лизин | 1.83 г |
| Метионин | 0.56 г |
| Пролин | 0.78 г |
| Серин | 0.81 г |
| Тирозин | 0.73 г |
| Треонин | 0.92 г |
| Триптофан | 0.22 г |
| Фенилаланин | 0.78 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.58 г |
| Цистин | 0.23 г |
| Мазнини | 3.71 г |
| Мононенаситени мазнини | 1.33 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.85 г |
| Наситени мазнини | 0.95 г |
| Трансмазнини | 0.02 г |
| Холестерол | 89 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
