Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, контра филе (котлети), с кокал, нетлъсто, готвено, пържено в тиган

100 г съдържат:

  • 195 калории
  • 29.56 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 7.66 г мазнини

Минерали

Желязо 0.99 мг
Калий 378 мг
Калций 51 мг
Магнезий 24 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.12 мг
Натрий 99 мг
Селен 43.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 268 мг
Цинк 3.42 мг

Стероли

Холестерол 78 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 62.17 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.33 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1