Боб

Боб

Жълт, узрял, готвен, варен, без сол

100 г съдържат:

  • 144 калории
  • 9.16 г протеин
  • 25.27 г въглехидрати
  • 1.08 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 10.40 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.38 г
Аргинин 0.57 г
Аспарагинова киселина 1.11 г
Валин 0.48 г
Глицин 0.36 г
Глутамин 1.40 г
Изолевцин 0.41 г
Левцин 0.73 г
Лизин 0.63 г
Метионин 0.14 г
Пролин 0.39 г
Серин 0.50 г
Тирозин 0.26 г
Треонин 0.39 г
Триптофан 0.11 г
Фенилаланин 0.50 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.26 г
Цистин 0.10 г

Мазнини

Мазнини 1.08 г
    Мононенаситени мазнини 0.09 г
    Полиненаситени мазнини 0.47 г
    Наситени мазнини 0.28 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 2.48 мг
Калий 325 мг
Калций 62 мг
Магнезий 74 мг
Манган 0.46 мг
Мед 0.19 мг
Натрий 5 мг
Селен 1.30 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 183 мг
Цинк 1.06 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 62.98 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.50 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1