Микс от ядки
Печени с олио, с фъстък, със сол
100 г съдържат:
- 607 калории
- 20.04 г протеин
- 21.05 г въглехидрати
- 53.95 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 7 г |
| Нишесте | 4.20 г |
| Захари | 4.15 г |
| Галактоза | 0 г |
| Глюкоза | 0 г |
| Захароза | 4.15 г |
| Лактоза | 0 г |
| Малтоза | 0 г |
| Фруктоза | 0 г |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 3 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.19 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.20 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 7.71 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 52 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.14 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.35 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0 мкг |
| Витамин C | 0.50 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | 7.82 мг |
| Витамин K1 | 5.70 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | 0.98 г |
| Аргинин | 2.97 г |
| Аспарагинова киселина | 2.89 г |
| Валин | 1 г |
| Глицин | 1.39 г |
| Глутамин | 5.57 г |
| Изолевцин | 0.83 г |
| Левцин | 1.66 г |
| Лизин | 0.78 г |
| Метионин | 0.28 г |
| Пролин | 0.96 г |
| Серин | 1.17 г |
| Тирозин | 0.79 г |
| Треонин | 0.70 г |
| Триптофан | 0.22 г |
| Фенилаланин | 1.18 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.57 г |
| Цистин | 0.29 г |
Мазнини
| Мазнини | 53.95 г |
| Мононенаситени мазнини | 28.49 г |
| Полиненаситени мазнини | 14.61 г |
| Наситени мазнини | 8.71 г |
| Трансмазнини | 0.06 г |
Минерали
| Желязо | 2.61 мг |
| Калий | 632 мг |
| Калций | 117 мг |
| Магнезий | 229 мг |
| Манган | 2.04 мг |
| Мед | 0.91 мг |
| Натрий | 273 мг |
| Селен | 33.90 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 456 мг |
| Цинк | 3.36 мг |
Стероли
| Холестерол | 0 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече