Ягоди

Сурови

100 г съдържат:

32
калории
0.67 г
протеин
7.68 г
въглехидрати
0.30 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2 г
Нишесте 0.04 г
Захари 4.89 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 1.99 г
Захароза 0.47 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 2.44 г

Аминокиселини

Аланин 0.03 г
Аргинин 0.03 г
Аспарагинова киселина 0.15 г
Валин 0.02 г
Глицин 0.03 г
Глутамин 0.10 г
Изолевцин 0.02 г
Левцин 0.03 г
Лизин 0.03 г
Метионин 0 г
Пролин 0.02 г
Серин 0.03 г
Тирозин 0.02 г
Треонин 0.02 г
Триптофан 0.01 г
Фенилаланин 0.02 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.01 г
Цистин 0.01 г

Мазнини

Мазнини 0.30 г
    Мононенаситени мазнини 0.04 г
    Полиненаситени мазнини 0.16 г
    Наситени мазнини 0.02 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.41 мг
Калий 153 мг
Калций 16 мг
Магнезий 13 мг
Манган 0.39 мг
Мед 0.05 мг
Натрий 1 мг
Селен 0.40 мкг
Флуорид 4.40 мкг
Фосфор 24 мг
Цинк 0.14 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 12 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 90.95 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.40 г
top-arrow