Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, бон филе (печено), обезкостено, крехко и тлъсто, сурово

100 г съдържат:

  • 166 калории
  • 21.34 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 8.33 г мазнини

Минерали

Желязо 0.53 мг
Калий 358 мг
Калций 7 мг
Магнезий 24 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.06 мг
Натрий 47 мг
Селен 26.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 216 мг
Цинк 1.73 мг

Стероли

Холестерол 64 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 70.14 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.97 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1