Котидж, извара
100 г съдържат:
| Бетаин | 0.70 мг |
| Витамин A | 140 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.03 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.16 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 0.10 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 18.40 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.56 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.05 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.43 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 3 IU |
| Витамин E | 0.08 мг |
| Витамин K1 | 0 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | 0.90 |
| Аланин | 0.38 г |
| Аргинин | 0.50 г |
| Аспарагинова киселина | 0.91 г |
| Валин | 0.75 г |
| Глицин | 0.22 г |
| Глутамин | 2.60 г |
| Изолевцин | 0.59 г |
| Левцин | 1.12 г |
| Лизин | 0.93 г |
| Метионин | 0.27 г |
| Пролин | 1.23 г |
| Серин | 0.64 г |
| Тирозин | 0.60 г |
| Треонин | 0.50 г |
| Триптофан | 0.15 г |
| Фенилаланин | 0.58 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.33 г |
| Цистин | 0.07 г |
| Мазнини | 4.30 г |
| Мононенаситени мазнини | 0.78 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.12 г |
| Наситени мазнини | 1.72 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
| Холестерол | 17 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
