Сини раци, готвени, (задушени) влажно печени
100 г съдържат:
Бетаин | Няма данни |
Витамин A | 2 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.02 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.09 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 2.75 мг |
Витамин B4 (Холин) | 80.90 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.16 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 3.33 мкг |
Витамин C | 3.30 мг |
Витамин D | 0 IU |
Витамин E | 1.84 мг |
Витамин K1 | 0.30 мкг |
Витамин K2 (MK04) | 0 |
Аланин | 0.89 г |
Аргинин | 1.76 г |
Аспарагинова киселина | 1.69 г |
Валин | 0.81 г |
Глицин | 1.07 г |
Глутамин | 2.63 г |
Изолевцин | 0.78 г |
Левцин | 1.31 г |
Лизин | 1.39 г |
Метионин | 0.45 г |
Пролин | 0.68 г |
Серин | 0.68 г |
Тирозин | 0.66 г |
Треонин | 0.73 г |
Триптофан | 0.23 г |
Фенилаланин | 0.71 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.39 г |
Цистин | 0.19 г |
Мазнини | 0.74 г |
Мононенаситени мазнини | 0.13 г |
Полиненаситени мазнини | 0.26 г |
Наситени мазнини | 0.20 г |
Трансмазнини | 0.01 г |
Холестерол | 97 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |