Див ориз

Суров

100 г съдържат:

357
калории
14.73 г
протеин
74.90 г
въглехидрати
1.08 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 6.20 г
Нишесте Няма данни
Захари 2.50 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза 0.67 г
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.83 г
Аргинин 1.14 г
Аспарагинова киселина 1.42 г
Валин 0.86 г
Глицин 0.67 г
Глутамин 2.57 г
Изолевцин 0.62 г
Левцин 1.02 г
Лизин 0.63 г
Метионин 0.44 г
Пролин 0.52 г
Серин 0.78 г
Тирозин 0.62 г
Треонин 0.47 г
Триптофан 0.18 г
Фенилаланин 0.72 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.38 г
Цистин 0.17 г

Мазнини

Мазнини 1.08 г
    Мононенаситени мазнини 0.16 г
    Полиненаситени мазнини 0.68 г
    Наситени мазнини 0.16 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.96 мг
Калий 427 мг
Калций 21 мг
Магнезий 177 мг
Манган 1.33 мг
Мед 0.52 мг
Натрий 7 мг
Селен 2.80 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 433 мг
Цинк 5.96 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 7.76 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.53 г
top-arrow