Свинско и говеждо месо
100 г съдържат:
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 12 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.74 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.34 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 4.80 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.86 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.49 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 1.76 мкг |
| Витамин C | 0.70 мг |
| Витамин D | 32 IU |
| Витамин E | Няма данни |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 0.88 г |
| Аргинин | 0.86 г |
| Аспарагинова киселина | 1.29 г |
| Валин | 0.67 г |
| Глицин | 1.19 г |
| Глутамин | 1.93 г |
| Изолевцин | 0.68 г |
| Левцин | 0.93 г |
| Лизин | 1.11 г |
| Метионин | 0.30 г |
| Пролин | 0.83 г |
| Серин | 0.54 г |
| Тирозин | 0.55 г |
| Треонин | 0.52 г |
| Триптофан | 0.11 г |
| Фенилаланин | 0.48 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.36 г |
| Цистин | 0.20 г |
| Мазнини | 30.50 г |
| Мононенаситени мазнини | 13.32 г |
| Полиненаситени мазнини | 3.07 г |
| Наситени мазнини | 10.58 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
| Холестерол | 90 мг |
| Фитостероли | 0 мг |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
